生活中,大家都盡力演繹最好的自己,即使一個時常笑面迎人的人,都會被煩鎖的生活小事困在暗角中,落得一面憔悴。曾經奉獻笑聲半世紀的喜劇演員,亦會因憂鬱而走不出陰霾的,所以「情緒」的力量,不能忽視的。希望大家都常透過練習,記住自己的優點,記住幸福的瞬間,一步一步朝著快樂的畫面走去,遠離「情緒」的深淵。

Practice makes perfect.熟能生巧。擺脫情緒枷鎖的路,的確不容易走,因為長久的習慣,將自身的缺點及不完美放大,一下子是比較難跳出思維及情緒的圈套,所以練習的過程,是艱苦的,即使是有難度,不過誰說,練習一定是自己完成的?困難只是一開始的事,只要穩定練習幾次,都能變得運用自如,更何況生活中,大家的沿途上有「他」,哪怕風霜雪雹的阻擋,每個人身邊都一定有一個「他」,那個不離不棄的「他」,或許那個「他」,比你自己更懂得愛你自己。那個「他」可以是父親、母親、愛人、朋友、師長等等,一個或一些你信任的人。記住自己的優點,記住幸福的瞬間,一步一步朝著快樂的畫面走去,遠離「情緒」的深淵。

在Night at the Museum《翻生侏羅館》演過羅斯福總統的羅賓威廉斯,在一至三集中送上無限的歡樂,但其實二十年前於電影 “Good Will Hunting”《心靈捕手》中曾化身亦師亦友的心靈導師,為年輕人尋回自我;電影為羅賓威廉斯帶來奧斯卡最佳男配角殊榮,更為大家帶出「只要你願意伸手,都會有願意拉你一把的人在」的正面訊息。

在一所美國知名的大學裡,一位大學教授在走廊上寫上一道難度頗高的數學題目,想讓學生自由參與解題,而解開難題的,最後不是他的優秀學生,那是一位下課後在校打掃的年輕清潔工;教授訝異清潔工是數學天才,想要培養這位天才,卻遭反社會又反叛的天才拒諸門外,教授無計可施,只好找好友西恩(羅賓威廉斯)幫忙。西恩先以手段對付,後以真誠打動天才,在心靈上給予扶持,亦從互動中得到啟發,因而發展出深厚而且可靠的友誼,西恩讓天才逐漸感受關懷及愛,使天才慢慢接受社會並敞開心扉,接納並愛惜自己。

故事沒有高潮迭起,沒有情海翻波,就只是大家的生活中,平淡之中找到了溫暖,找到了關懷,迷失之中,拉到了願意伸手的人。記住自己的優點,記住幸福的瞬間,一步一步朝著快樂的畫面走去,遠離「情緒」的深淵。

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