男人30而立,40不惑,一旦不注重保養,就像50知天命,老了10幾歲!別以為世界沒有醜女人只有懶女人,世界也沒有老男人只有懶男人!曾經帥氣的陳冠希,只要輕輕回眸一笑就擊中萬眾少女心,那清澈至純的眼神,小編現在看回都甜入心!可為何近幾年蒼老許多?!若男人不想變蒼老,保養是特別重要!

眼神秒殺第一步:眼霜至關重要!

一個人能不能看出變老,就看眼袋和法令紋多不多。看現在的陳冠希,雙層眼袋、黑眼圈像熬了三天三夜沒入睡,而且法令紋很明顯!這是初老症狀的第一步,所以平時千萬不要偷懶不用眼霜,且不能拿面霜當眼霜用,眼霜不等於面霜!

RoC Retinol Correxion Eye Cream適合晚上使用
Sircuit日常眼部護理

挽回面子第一步:洗漱

男人必須注重補水保濕!其他懶得理,面部看臉吃飯的不可不理,畢竟男人的面子太重要。起碼每天回到家第一件事:洗漱臉部,而且要用洗面奶,把臉上的油脂和灰塵洗淨!就算瓶瓶罐罐的保養品太多,至少也要有保濕水和保濕霜兩樣,或者選擇三合一的保養品。

nollsformen洗臉刮鬍二合一
IOPE 男士化妝水+乳液+精華類型的三合一全效精華

身材管理第一步:可吃可喝,但不能放縱大吃大喝

現在很火的《蜘蛛俠》由Tom Holland主演,但你還記得第一部主演的男主角Tobey Maguire嗎?那時候的Tobey也擄獲不少影迷,小時候還是個萬人迷,雖然人到中年外表依然帥氣,但也逃不掉油膩大叔大肚子!

拒絕老氣第一步:刮鬍子顯年輕

年輕時喜歡成熟打扮,等成熟了又想裝嫩!小編的哥哥就是這樣,20多歲年紀輕輕要留鬍子顯示自己有多成熟,現在年紀越大越想把鬍子刮掉!就像飾演《泰坦尼克號》男主角的Leonardo,角色裡的Jack不再是此時的Jack!難道是人到中年就喜歡放縱吃喝,連鬍子都懶得刮了?他比好朋友Tobey更像油膩大叔。

男人如果想放縱吃喝,一定不能忘記健身保養,飲食方面也需要多加注意,豬肉特別要少吃,多吃:

1.杏仁、白木耳、銀耳等白色食物:常吸煙的男士多吃白色食物,有助修復肺部細胞,也能預防二手煙對肺部帶來的無形傷害。

2.黑豆、黑芝麻、何首烏等黑色食物:人到中年最怕禿頭!!!還沒到中年就要預防禿頭警示!!!多吃黑色食物可以促進頭髮生長。

3.蜂蜜護肝:男人壓力大,煙酒熬夜暴飲暴食對肝承受的傷害很大,蜂蜜、魚肝油、豆品等黃色食物可以護肝。

這裡說第一步,第二步第三步……就是要堅持!✊彭于晏也差不多接近40了,你覺得像40歲的人嗎?!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *