一進入2020,由肺炎吹起號角,一連串離奇的事件在我們眼前展開,過往認為不可能的事,全部化成一個個荒謬的現實。作家李欣頻將之定義為一場「大考」,大至全球局勢,小至個人生命層面,都佈滿各種考題,就看我們能不能看出箇中端倪,把危機化為轉機,翻轉人生!

Photo/ 博客來

高度覺知才能通關

所謂「患難見真情」,危機中我們總能看見最真實的人性,有人陷落於恐懼,有人以大愛渡人渡己,一個念頭頻率之差,就能決定我們人生的走向,所以危機是轉機,是禮物,也是場考試,看透的人就能晉級,繼續往更高層次的人生邁進。就如同《人類大疫考》這本書的封面,被病毒所佔據的地球,人心籠罩在恐懼之下,個人與地球的考題紛紛浮現,唯有透過高度的覺察與自省,還有行動,才能達到書封底那片世界大同,眾生共好的彩色星球,於個人,我們也能重生晉級,創造內心真正渴望的人生。

思考地球與人類的共同考題

肺炎病毒給各個國家城市的考題,拉高視野,很快就能破解,如有政府與民眾溝通不透明的問題、醫療體系資源分配、因為失業而間接爆發出忽視已久的種族問題、官僚體系應變能力不足等,都一目瞭然。作者利用「成」、「住」、「壞」、「空」四個面向構成梳理這場大考的指標:

●成:拉高視野,從地球生命場的觀點,來看這場大疫考設計的目的與成因。

●住:病毒進入人體或散佈在環境之中,會產生哪些身心巨變?

●壞:這場大疫考對當代人類造成哪些破壞,目的是要清理什麼?轉變什麼?

●空:每一次大疫考之後,人類最大規模的斷捨離,會讓那時代的人類清空哪些?如果再大疫之後,做好總檢討、總改進,之後可以如何避免創造出下一波的大疫考?

透過這樣的思考,我們是否可以想想,究竟是哪個層面出了問題?是否源自於長久以來喪失對大地生靈的尊重,所以才會有任意吃食野味導致人畜病毒共傳的問題;是否政府體制可以透明一點,誠實一點,以全民福祉而非政權穩定為依歸,讓溝通往來直接無欺瞞,減少無辜死傷人數;是否每一個人都可以負起責任,了解全球人類都是一體,做好消毒措施、帶好口罩、好好待在家裡,而非抱持著僥倖的想法任意走盪⋯⋯。

太多太多的課題,都在這次疫情中「業力引爆」,從前不是不爆,只是時候未到。在疫情之後,我們是不是能更注重自身消費對地球環境和人類的影響?我們是否能改變旅行方式,讓旅行過程中不是走馬看花,而是深度與大地人我連結?我們是否能重新審視現有的生活環境,進而學習自給自足的能力?

Photo/ Markus Spiske from Pexels

找出個人的考題

從個人層面來看,我們又該如何找出自己的考題?甚至參透考題的用意,以通過考驗?歌舞昇平的時期,人們通常不會有動力去挖掘內在深層的痛苦業力,當世界陷入混亂,彷彿妖魔鬼怪盡出之時,正是清理自己、重新審視人生的最佳時機。我們可以透過兩個方法輕易拉出考題:

●找出生活中受疫情影響的部分

這是最簡單而直接的方法,你拿到的考題是「金錢」、「人際關係」、「信任」、「家人」⋯⋯,我們自己內心最清楚,無法自欺人。

●每天挑三則最能引發你情緒的疫情新聞

如果沒有相關的負面信念卡住,我們是不會對特定新聞有反應的,如果某些新聞挑起你的情緒,請去一步步深入挖掘你的潛在信念,用愛和慈悲的頻率和信念去翻轉。

至於我們個人該如何在大疫變局加速的時期,更快速與全方位的升級,褪掉過去舊有軀殼,重新走向一個更符合自己心之所向的美好未來?書中列出14個步驟,能幫助讀者聚焦新版本的自己。

寫考題的過程中,絕對是痛苦的,有時要得用盡腦力想破頭,甚至也可能會眼淚潰堤,恐懼爆發的時候,然而這一切就像身體排毒一樣,排毒的過程絕對不輕鬆,但是當你吐完、拉完、出疹後,身體就會漸漸回到最原初的設定,輕盈重生。所以請別害怕探索最深層的恐懼,隨時接納與承接自己的一切,一切就會很好。祝福我們都能秉持與地球和全人類共好的精神,以愛和慈悲一起通過這次大疫考,及時翻轉劣勢,燦爛重生。

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