不知道你有沒有過這種感覺,每次和他吵架的時候過於激動,導致吵完以後回想覺得自己怎麼講漏了這麼多東西,他是不是還是會get不到自己生氣的原因呢?其實這種擔心並不多餘,男生想事情一般都很直接,在吵架時你可能受情緒影響,能表達出來的內容變少,而對方接收的內容會更少。

很多人說吵架可以讓感情升溫,我想應該是有一定的道理,吵架也是一種溝通的過程,不過如果吵架時缺少以下這些心理暗示,那麼只是一次無意義的吵架,還可能傷了感情。

為什麼要和對方說這件事?想要得到什麼結果?

有些事情重複發生,到了非說不可的程度,沒想到竟引發了吵架,這時候需要想清楚,「我為什麼要和他吵這件事,實際上我是想他怎麼做」,朝著這個方向去表達自己內心的想法,而不要去指責他的做法。人的潛意識裡都抗拒認錯,所以不必說他哪裡做錯,只需要告訴他你想要他怎麼做,會更容易讓他接受你的意見。

站在對方的角度,換位思考

因為每個人的思考方式都不同,所以做事的方式和自己的內心預想會有出入,當自己無法理解對方的做法時,嘗試站在他的角度想一想,他這樣做的優點是什麼,你會發現不僅能理解他,甚至還找到了一個讓雙方都能接受的折中方式。

記錄下來,這件事以後就這樣處理

在整個吵架溝通的過程中,總會有些話當時忘了講,或者還是講不出口,找個他也能看見的地方,記錄下來,把自己還沒說出口的話講出來,他也能更加理解你內心真實的感受,記得如果因為情緒激動而說了過火的話,要為自己的失態道歉,有了這個撒嬌的氛圍,就能好好討論出一個雙方能接受的方式,以後再發生同樣的事情,就按照這樣處理。

吵架永遠是溝通的最壞選擇,言語對心理的攻擊力不亞於身體暴力,不要讓自己的情緒傷害了最愛的人。如果吵架無可避免,就不要吵無意義的重複的架,默念以上這些心理暗示,這次吵架會讓你們更了解對方哦!

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